Пищевая аллергия наиболее часто встречается у детей, нежели у взрослых, поэтому аллергия на муку у ребёнка – это в большинстве случаев не капризы, а действительно серьезная проблема.
Что провоцирует возникновению аллергии на муку?
Такие злаковые растения, как пшеница, рожь и ячмень содержат особый протеин – глютен. Есть такая болезнь – целиакия, при которой организм не переносит глютен.
Аллергия на муку появляется в двух случаях:
- аллергия на мучную пыль;
- аллергия на глютен, находящийся в составе муки.
Целиакия, и аллергия не есть одно и то же, симптомы целиакии будут выглядеть, как пищевое отравление, а симптомы аллергии будут выглядеть именно аллергией, соответственно, лечение будет разным, а вот избегать глютена придётся в обоих случаях.
Аллергики могут применять в пищу муку без содержания глютена, продукты с содержанием овса и т. п.
Симптомы аллергии на муку
- Симптомы в виде реакции желудочно-кишечного тракта. Это вздутие живота, тошнота, диарея.
- Симптомы в виде реакции органов дыхания. Это аллергический насморк, кашель.
- Симптомы в виде реакции на коже. Это экзема и различные кожные высыпания.
- Если возникла аллергия на муку на руках, то есть виновник не глютен, а мучная пыль, то руки покрываются сыпью, которая иногда может зудеть и болеть.
На фото: проявление аллергии на муку на руках.
Иногда может возникнуть и анафилактический шок. Не следует путать с аллергией, индивидуальную непереносимость глютена, которая обычно выглядит как дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, и не более того.
Чтобы диагностировать аллергию на муку, нужно обратиться к специалисту. После проведения обследования должно быть назначено лечение и подходящая диета, так как степени выраженности аллергических реакций могут быть разными.
Что касается аллергии на ржаную муку, то она встречается значительно реже, чем аллергия на пшеничную, поскольку рожь не считается особо аллергенной культурой, но, тем не менее, и на неё тоже возможна аллергия.
Для точной диагностики нужно посоветоваться со специалистом. Симптомы аллергии на рожь примерно такие же, как и на пшеницу – приступы головной боли, высыпания, кожный зуд, удушья и т.д.
Лечение аллергии на муку
При появлении первых симптомов аллергии нужно немедленно обратиться к специалисту, чтобы выяснить, на что же вообще аллергия – ведь для успешного лечения болезни придётся избавиться от этого продукта.
После всех анализов врач должен определить, что является раздражителем, и назначить лечение. Если будет обнаружена аллергия на муку, то придётся не только пить лекарства, но соблюдать определённую диету, чтобы избегать глютена. Из рациона будет исключена мука и все блюда, в которых она присутствует.
Варианты чем заменить пшеничную муку при аллергии
Рисовая мука — нейтральная по запаху и вкусу, придает немного пышности и легкости. Но выпечка суховата. Ее можно смешать с другой мукой (лучше любую БГ муку смешивать). Использовать для сырников без молока, для сгущения соусов, посыпать ей формы для запекания или просто обмакивать руки для формирования котлет и т.д.
⠀
Кукурузная мука — из нее получаются отличные бисквиты и пироги, отличная десертная выпечка и национальные грузинские лепёшки и песочное тесто.Миндальная мука — в ней много клетчатки, белка и минералов. Выпечка с ней сладкая (даже без сахара), имеет приятный ореховый аромат. Мука не дешевая, но ее можно делать дома.
Кокосовая — мука содержит очень большое количество протеинов. Ее можно использовать для выпечки, глазурь для пряников. Еще она обладает противовирусными свойствами. Также можно делать в домашних условиях. Если интересно как — пишите комментарии, сделаем статью.
⠀
Амарантовая мука — богатая железом, кальцием, калием и магнием.
⠀
Нутовая мука — хороший заменитель яиц. Можно делать блины.
⠀
Льняная мука — специфическая, хоть и полезная. Вкус и вид выпечки не впечатляет.Также есть гороховая, тыквенная, гречневая (коричневая и зеленая), мука из киноа, пшена и т.д. Даже картофельная мука есть. Можно попробовать несколько универсальных видов и выбрать для себя то, что больше всего нравится.
Список запрещённых продуктов:
- любой хлеб, хлебобулочные изделия и выпечка: булки, батоны, пироги, печенья, торты и т. п;
- блины, оладьи, гренки и сухарики;
- все виды макаронных изделий;
- супы с клёцками, макаронами или куда добавляли муку для густоты;
- пшеничная каша. К счастью, можно кушать овсяную, рисовую и другие;
- колбасные изделия, так как в большинстве из них содержится пшеничная мука;
- все продукты в панировке из муки или из сухарной крошки;
- соусы, в составе которых есть мука;
- мороженое в вафельных стаканчиках;
- шоколад и конфеты, в которых присутствует вафельная крошка или её фрагменты;
- пшеничная водка и пиво;
- некоторые порошки-заменители кофе.
Продукты, содержащие генномодифицированные образования, тоже следует исключить из рациона. О них часто не пишут на этикетках, поэтому, зная, что встреча с аллергеном может оказаться незапланированной, аллергик всегда должен иметь при себе назначенный врачом антигистаминный препарат. Как правило, препараты нового поколения надёжно избавляют от симптомов аллергии, и при этом имеют мало противопоказаний.
В диету человека с аллергией на муку могут входить картофель, рыба, мясо, яйца, молочные продукты и крупы, которые не имеют отношения к пшенице. Это рис, овёс, гречка, кукуруза. Также заменить муку из пшеницы можно мукой из риса, кукурузы или других безопасных для аллергика злаков.
Профилактика аллергии на муку профилактика
Говоря о профилактических мерах при таком виде аллергии, следует отметить, что, в первую очередь, профилактика будет заключаться в устранении продуктов, содержащих муку, из рациона аллергика.
При этом необходимо помнить, что пшеничный крахмал может входить в состав некоторых лекарств и косметических средств, что обязывает всегда внимательно читать состав продукта, лекарства или косметики. На всякий случай при себе всегда нужно иметь антигистаминную мазь и таблетки.
Собственно, вот и весь комплекс профилактических мер. Пшеничная мука сама по себе безопасна, и угрозу представляет лишь при приёме внутрь.
(1 голосов, рейтинг: 3,00 из 5)
Загрузка...Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!
Комментарии: