Вот именно в этот момент в нашем организме требуется дополнительное количество микроэлементов, для того, чтобы человек не потерял работоспособность и продолжал активную жизнедеятельность.
Панацея для любителей фруктов
При аллергии на фрукты, как правило, появляются такие симптомы, как: высыпание на коже, сопровождающиеся сильным зудом, кожа может начать шелушиться (в некоторых случаях возможен отек), а также сильно слезотечение. Так что, при всем пристрастии к фруктам, от них придется отказаться и употреблять их лишь в малом количестве, да и то, время от времени. Однако ученым удалось найти гипоаллергенный фрукт – это зеленое яблоко, в нем не содержится красящий пигмент, который может вызвать приступ аллергической реакции. В то время, как плоды, которые имеют ярко выраженную окраску – оранжевый, желтый или зеленый цвет, способны вызвать аллергию, поэтому, людям, страдающим этим заболеванием, их лучше остерегаться.
Яблоки для малышей
Обратите внимание, очень существует много детского питания, которое состоит из яблок. Конечно, ведь в этом фрукте столько полезных веществ! Яблоки отлично влияют на желудочно-кишечный тракт, и отлично помогут в том случае, если вы или ваш ребенок страдаете запорами. Также этот продукт способен снизить уровень холестерина в крови, нормализовать деятельность печени, а также уменьшают риск закупорки сосудов.
Да и заметьте, как маленькие дети любят яблочное пюре! Прикорм из яблок можно осуществлять уже с четырехмесячного возраста, при этом не нужно опасаться за здоровье ребенка, ведь яблоко – гипоаллергенный продукт. Итак, если вы хотите угостить свою кроху этим лакомствам, а баночки с яблочным пюре на стеллажах супермаркета стоят неоправданно, то мы готовы порекомендовать вам следующее – попробуйте приготовить яблочное пюре самостоятельно, в домашних условиях!
Рецепт приготовления пюре
Поступая так, вы будете наверняка уверены в качестве продуктов, а также в том, что в пюре не будет содержаться консервантов. Итак, для того, чтобы приготовить яблочное пюре, в первую очередь яблоки необходимо обдать кипятком для того, чтобы потом с них снять шкурку. Так как грудные дети не способны самостоятельно пережевывать пищу из-за отсутствия зубов, то яблоки нам необходимо измельчить. Для этого можно воспользоваться блендером, или, по старинке – потереть яблочки на мелкой терке – так, чтобы получилась однородная масса без комочков. Получившимся яблочным пюре нужно накормить ребенка сразу же, потому что потом масса потемнеет, потеряет все полезные свойства и приобретет непривлекательный внешний вид.
Врачи-аллергологи рекомендуют не увлекаться экзотическими продуктами. Даже если вы не страдаете аллергией, при чрезмерном употреблении цитрусовых все равно может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому употреблять в пищу лучше продукты, которые характерны для нашего края, это сбережет и деньги, и здоровье – ваше и ваших любимых деток!
(Пока никто не голосовал)
Загрузка...Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!
Комментарии: