Какие продукты вам пришлось убрать из рациона из-за аллергии? | Питание при аллергии | Форум

Морепродукты — один из самых сильных аллергенов. У меня знакомый в реанимации лежал несколько дней после того, как в качестве закуски съел около килограмма морских медведок. Его было не узнать, все тело представляло собой один огромный отек, глаз было не видно, ужас. В больнице почти две недели лечился, потом еще дома. Хотя раньше никогда не было аллергии ни на что.

Я избегаю покупных кондитерских изделий, не понятно каких красителей и добавок, не раз была аллергия после каких-нибудь тортиков и пирожных. Там иногда такой состав, что выявить на что пошла аллергия нереально. Если делать тортик самостоятельно, то всегда знаешь, что положила и ничего не нахимичила. Так что у нас в приоритете домашняя выпечка и вкусности 🙂

Если на сладкое аллергия, значит его надо меньше есть. Обычно симптомы проявляются при злоупотреблении сладеньким. Если уж на сахар аллергия, даже на капельку, то можно попробовать на фруктозе сладости или заменить их фруктами, сухофруктами. Без сладкого вполне можно жить)

Ого! Не знал, что может быть аллергия на сахар! А чем же его заменять? У всех сахарозаменителей ужасный привкус, остается только фруктоза, а про нее в последнее время везде пишут, что она вредная и в печени откладывается, и мёд, на который у многих тоже аллергия…